Conceptos desarrollados en clase

Mapa técnico táctico sparring

Por |abril 2nd, 2015|

El mapa técnico táctico ilustra los bloques de desarrollo durante el entrenamiento de combate.

Ciclo de preparación 15-1-4

Por |abril 1st, 2015|

Ciclo de preparación 15-1-3

Por |marzo 30th, 2015|

Ciclo de preparación 15-1-2

Por |marzo 28th, 2015|

Ciclo de preparación 15-1-1

Por |marzo 15th, 2015|

Guía de Hidratación

Por |marzo 10th, 2015|

Grupos musculares 2

Por |marzo 10th, 2015|

Conceptos básicos de musculación: grupos musculares importantes y ejercicios básicos para el desarrollo de la fuerza.

Ejercicios de musculación

Por |marzo 9th, 2015|

Grupos musculares 1

Por |marzo 3rd, 2015|

Conceptos básicos de musculación: grupos musculares importantes y ejercicios básicos para el desarrollo de la fuerza.